علت چین و چروک صورت در جوانی چیست؟

چین و چروک صورت معمولا با روند پیری همراه است. با این حال، درک این نکته مهم است که چین و چروک می تواند در جوانی نیز ایجاد شود و منجر به نگرانی در مورد پیری زودرس شود. به منظور پرداختن به علل ایجاد چین و چروک صورت در جوانی، بررسی عوامل مختلفی که می تواند در شکل گیری آن ها نقش داشته باشد، ضروری است.

علل ایجاد چین و چروک صورت در جوانی را می توان به ترکیبی از عوامل داخلی و خارجی نسبت داد. یکی از عوامل اصلی کاهش طبیعی تولید کلاژن و الاستین است که پروتئین هایی هستند که وظیفه ارتجاعی و استحکام پوست را حفظ می کنند. با پیشروی جوانی به سمت بزرگسالی، تولید این پروتئین ها به تدریج کاهش می یابد و منجر به از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و ایجاد چین و چروک می شود.

علاوه بر این، عوامل خارجی مانند قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، سیگار کشیدن و عادات بد مراقبت از پوست می تواند باعث تسریع ایجاد چین و چروک صورت در جوانی شود.

انواع چروک صورت را بشناسید

علل ایجاد انواع چین و چروک صورت در جوانی را می‌توان ترکیبی از عوامل خارجی و داخلی نسبت داد که یکی از عوامل اصلی، کاهش طبیعی تولید کلاژن و الاستین است. البته با پیشروی جوانی به سمت بزرگسالی، تولید این پروتئین‌ها به تدریج کاهش می‌یابد و منجر به از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و ایجاد چین و چروک می‌شود. در ادامه انواع چروک صورت را بررسی می‌کنیم.

چروک دور چشم

‏چین و چروک دور چشم، که به نام پای کلاغی نیز شناخته می‌شود که یکی از علائم رایج پیری است. این خطوط ریز و چین و چروک به دلایل زیر اتفاق می‌افتند!

• روند طبیعی پیری: با افزایش سن، تولید کلاژن و الاستین کاهش می یابد. کلاژن مسئول حفظ استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست است، در حالی که الاستین به پوست اجازه می دهد تا پس از کشیده شدن یا انقباض به جای خود بازگردد. با کاهش سطح آنها، پوست کمتر در برابر ایجاد چین و چروک مقاومت می کند.
• قرار گرفتن در معرض نور خورشید: قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب می تواند روند پیری را تسریع کند و به ایجاد چین و چروک کمک کند. اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید می تواند کلاژن و الاستین را تجزیه کند و منجر به تخریب ساختار پوست شود.
• حالات صورت: حالت های مکرر صورت، مانند چروکیدن یا لبخند زدن، می تواند به مرور زمان باعث چین و چروک شدن پوست اطراف چشم شود. این چین و چروک های پویا اغلب با افزایش سن بیشتر نمایان می شوند زیرا پوست خاصیت ارتجاعی طبیعی خود را از دست می دهد.
• سیگار کشیدن: سیگار به فیبرهای کلاژن و الاستین آسیب می رساند و پوست را مستعد چین و چروک می کند. علاوه بر این، سیگار جریان خون را به پوست محدود می کند و توانایی آن را برای ترمیم خود و حفظ ظاهری سالم کاهش می دهد.
• ژنتیک: برخی از افراد ممکن است به دلیل ساختار ژنتیکی خود مستعد ایجاد چین و چروک در اطراف چشم باشند. سرعت کاهش کلاژن و الاستین می تواند در بین افراد متفاوت باشد و برخی را مستعد چروک شدن زودرس کند.

برای رفع چین و چروک دور چشم، گزینه های درمانی مختلفی از جمله لیفت نخ ، کرم های موضعی یا سرم های حاوی رتینول یا اسید هیالورونیک وجود دارد که می تواند به بهبود بافت پوست و کاهش ظاهر خطوط ریز کمک کند.

درمان‌های پزشکی مانند تزریق بوتاکس یا لیزر درمانی نیز می‌تواند برای آرام کردن موقت عضلات و تحریک تولید کلاژن در نظر گرفته شود.

خطوط پنجه کلاغی

‏خطوط پنجه کلاغی دور چشم که به عنوان چین و چروک دور چشم نیز شناخته می شود، روند طبیعی پیری پوست را نشان می دهد و به عنوان نشانه ای قابل مشاهده از گذشت زمان عمل می کند. این خطوط معمولاً به صورت خطوط کوچک و ظریف در گوشه های بیرونی چشم ظاهر می شوند که به سمت شقیقه ها کشیده می شوند.

یکی از روش های درمانی برای رفع این عارضه استفاده از لیفت چشم با نخ می باشد.

در حالی که آنها معمولاً با چین و چروک همراه هستند، اما ممکن است به دلیل حرکات مکرر صورت مانند لبخند زدن، چشم دوختن یا اخم کردن در طول سال ها ایجاد شود.

شکل گیری پنجه کلاغی در درجه اول به از دست دادن خاصیت ارتجاعی و کلاژن در پوست نسبت داده می شود که در نتیجه روند پیری رخ می دهد. با افزایش سن، تولید الیاف کلاژن و الاستین در پوست کاهش می‌یابد، که منجر به کاهش توانایی پوست برای حفظ رطوبت و برگشت از چین و چروک شدن می‌شود.

به غیر از افزایش سن و حرکات تکراری صورت، عوامل دیگری نیز می توانند در شکل گیری پنجه کلاغی نقش داشته باشند. اینها شامل ژنتیک، نوع پوست و انتخاب سبک زندگی است. به عنوان مثال، افرادی که پوست روشن دارند، بیشتر در معرض آسیب خورشید هستند، که می تواند ظاهر این خطوط را تشدید کند.

در حالی که پای کلاغی بخشی طبیعی از پیری است، برجستگی و شدت آن می تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی باشد. اقدامات منظم مراقبت از پوست مانند مرطوب کردن، استفاده از کرم های ضد آفتاب و اجتناب از قرار گرفتن در معرض بیش از حد خورشید می تواند به به حداقل رساندن رشد آنها کمک کند.

علاوه بر این، روش های پوستی مانند تزریق بوتاکس یا پرکننده های پوستی را می توان برای کاهش موقت ظاهر پای کلاغی در نظر گرفت.

خطوط لبخند

‏خطوط لبخند که به عنوان خطوط خنده یا چین‌های نازولبیال نیز شناخته می‌شوند، خطوطی هستند که از کناره‌های بینی تا گوشه‌های دهان ظاهر می‌شوند. با افزایش سن، آنها برجسته تر و قابل توجه تر می شوند.

این خطوط در اثر عوامل مختلفی مانند پیری طبیعی، از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست، حالت های تکراری صورت و آسیب های ناشی از نور خورشید ایجاد می شوند. در حالی که خطوط لبخند بخشی طبیعی از روند پیری هستند، علاوه بر روش تزریق ژل خط خنده راه های مختلفی برای به حداقل رساندن ظاهر آنها یا جلوگیری از رشد بیشتر آنها وجود دارد که در ادامه به آن اشاره می کنیم:

• مرطوب کننده و مراقبت از پوست: حفظ رطوبت و مرطوب نگه داشتن پوست برای حفظ خاصیت ارتجاعی آن و کاهش دید خطوط لبخند ضروری است. استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی اسید هیالورونیک، رتینول یا پپتیدها می تواند به بهبود بافت پوست و کاهش چین و چروک کمک کند.
• محافظت در برابر آفتاب: محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV در جلوگیری از پیری زودرس و ایجاد خطوط عمیق لبخند بسیار مهم است. استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالا، پوشیدن لباس های محافظ و اجتناب از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند به جلوگیری از پیری پوست کمک کند.
• تمرینات صورت: انجام تمرینات صورت می تواند به تقویت عضلات اطراف دهان و کاهش خطوط لبخند کمک کند. انجام منظم ورزش هایی که ناحیه گونه و دهان را هدف قرار می دهند می تواند به سفت شدن پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی آن کمک کند.
• پرکننده های پوستی: از پرکننده های پوستی تزریقی، مانند پرکننده های مبتنی بر اسید هیالورونیک، می توان برای پرکردن موقت خطوط لبخند استفاده کرد و به چهره ظاهری جوان تر می بخشد. این پرکننده‌ها به حجیم شدن پوست و صاف کردن چین و چروک‌ها کمک می‌کنند و نتایج فوری را ارائه می‌کنند که می‌تواند برای چندین ماه دوام داشته باشد.

راه‌های جلوگیری از چین و چروک صورت در جوانان

‏برای جلوگیری از چین و چروک صورت در جوانان، چندین اقدام موثر وجود دارد که می توانید انجام دهید. ایجاد یک روال مراقبت از پوست و سبک زندگی سالم بسیار مهم است. در ادامه راه های مختلفی برای جلوگیری از چین و چروک صورت در جوانان بیان می کنیم.

• از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید: قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) می تواند پیری پوست را تسریع کند و منجر به چین و چروک شود. همیشه قبل از بیرون رفتن، حتی در روزهای ابری، از یک کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید. علاوه بر این، لباس‌های محافظ مانند کلاه و عینک آفتابی بپوشید و در ساعات اوج آفتاب (۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر) به دنبال سایه باشید.
• روزانه مرطوب کنید: آبرسانی به پوست برای حفظ خاصیت ارتجاعی آن و جلوگیری از چین و چروک ضروری است. روزانه به خصوص بعد از پاکسازی صورت از مرطوب کننده مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک و سرامیدها هستند که به حفظ رطوبت در پوست کمک می کنند.
• از سیگار کشیدن خودداری کنید: سیگار به کلاژن و الاستین که اجزای سازنده پوست سالم هستند آسیب می رساند و منجر به پیری زودرس و چین و چروک می شود. ترک سیگار نه تنها برای پوست شما مفید است، بلکه برای سلامت کلی شما نیز مفید است.
• از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید: یک رژیم غذایی مغذی به سلامت پوست کمک می کند. مقدار زیادی میوه و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان ها مانند انواع توت ها، سبزیجات برگ دار و مرکبات را مصرف کنید. این آنتی اکسیدان ها می توانند به محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد و کاهش خطر چین و چروک کمک کنند.
• هیدراته بمانید: هیدراتاسیون مناسب برای سلامت پوست بسیار مهم است. روزانه مقدار کافی آب بنوشید تا پوست خود را از داخل صاف و مرطوب نگه دارید. پوست های کم آب بیشتر مستعد چین و چروک هستند.
• خواب کافی داشته باشید: کمبود خواب می تواند منجر به تجزیه کلاژن و الاستین و در نتیجه چین و چروک شود. سعی کنید هر شب 7 تا 9 ساعت خواب باکیفیت داشته باشید تا به پوست شما اجازه ترمیم و شادابی بدهد.
• از بیان بیش از حد صورت خودداری کنید: حرکات مکرر صورت، مانند اخم کردن یا چشم دوختن، به مرور زمان باعث ایجاد خطوط ریز و چین و چروک می شود. مراقب حالات صورت خود باشید و سعی کنید حرکات غیر ضروری را به حداقل برسانید.

رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی در خانه

‏رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی در خانه می تواند یک روش طبیعی و مقرون به صرفه باشد. در اینجا چند گزینه موثر برای بررسی وجود دارد:

• آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا تازه را مستقیماً روی چین و چروک بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس بشویید. آلوئه ورا به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک کمک می کند.
• چای سبز: یک فنجان چای سبز درست کنید و بگذارید خنک شود. یک تکه پنبه را در چای خیس کنید و آن را روی صورت خود بمالید یا از آن به عنوان یک شستشوی ملایم صورت استفاده کنید. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند به جوانسازی پوست و کاهش علائم پیری کمک کند.
• روغن گل سرخ: روزی دو بار چند قطره روغن گل رز را روی صورت خود ماساژ دهید. روغن گل سرخ حاوی ویتامین A و اسیدهای چرب ضروری است که به بازسازی پوست و کاهش چین و چروک کمک می کند.
• روغن زیتون: مقدار کمی روغن زیتون خالص را گرم کنید و قبل از خواب روی صورت خود ماساژ دهید. روغن زیتون پوست را مرطوب و تغذیه می کند و به کاهش چین و چروک کمک می کند.
• ماسک پاپایا: پاپایای رسیده را با یک خمیر صاف مخلوط کنید و آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت خود بمالید و سپس بشویید. پاپایا حاوی آنزیم های طبیعی است که می تواند پوست را لایه برداری کرده و خاصیت ارتجاعی آن را بهبود بخشد و چین و چروک را کاهش دهد.

ماسک جوان کننده و ضد چروک

ماسک جوان کننده و ضد پیری در مراقبت از پوست رایج است. در حالی که ماسک خاصی برای «ضد چروکی» وجود ندارد، مواد و فرمول‌های مختلفی در ماسک‌ها استفاده می‌شود که ادعا می‌کنند اثرات جوان‌کننده‌ای دارند و نگرانی‌های مربوط به پیری پوست را برطرف می‌کنند.

• جوانسازی: اصطلاح جوانسازی به فرآیند بازیابی یا بازیابی جوانی و شادابی در پوست اطلاق می شود. ماسک‌های جوان‌کننده اغلب حاوی موادی هستند که باعث تقویت سلول‌های پوست، بهبود بافت پوست و کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک‌ها می‌شوند. این ماسک ها همچنین ممکن است به روشن شدن پوست و بازگرداندن درخشش سالم به پوست کمک کنند.
• ضد پیری: ماسک های ضد پیری برای مبارزه با علائم پیری مانند چین و چروک، افتادگی و از دست دادن خاصیت ارتجاعی طراحی شده اند. این ماسک‌ها معمولاً حاوی موادی هستند که به‌خاطر خواص ضد پیری‌شان شناخته می‌شوند، مانند آنتی اکسیدان‌ها (به عنوان مثال، ویتامین C، ویتامین E)، پپتیدها، رتینول و اسید هیالورونیک. این مواد می توانند به کاهش چین و چروک، تولید کلاژن و افزایش استحکام پوست کمک کنند.
• روتین مراقبت از پوست: در حالی که یک ماسک جوان کننده می تواند فواید موقتی را به همراه داشته باشد، داشتن یک روال مراقبت از پوست برای نتایج طولانی مدت ضروری است. این روتین باید شامل پاکسازی، تقویت کننده، مرطوب کننده و استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب باشد. علاوه بر این، ترکیب سایر محصولات ضد پیری، مانند سرم ها و کرم ها، می تواند اثرات یک ماسک جوان کننده را بیشتر کند.

سوالات متداول علت چین و چروک صورت در جوانی

چرا پوست صورت پیر میشود دلایل پیری پوست چیست؟

اپیدرم، درم و بافت زیرجلدی سه لایه‌ای هستند که پوست انسان را تشکیل می‌دهند. اپیدرم سطح پوست است، لایه‌ای غنی از کراتین که استحکام و مقاومت در برابر آب را فراهم می‌کند. این لایه پوست جایی است که سلول‌های مرده ریخته می‌شوند و ملانین (رنگدانه تیره) در آن یافت می‌شود.

ماسک مناسبی جهت کند کردن روند پیری پوست صورت وجود دارد؟

ماسک آبرسان پوست به بهبود ظاهر خطوط و چین و چروک کمک می کند و پوست را چاق تر و شاداب تر نشان می دهد شامل هیالورونیک اسید، گلیسیرین و سرامیدها هستند.
ماسک آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، ویتامین E و عصاره چای سبز می توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک کنند.
ماسک های کلاژن ساز کلاژن پروتئینی است که به سفت و کشسانی پوست کمک می کند. با افزایش سن، بدن ما کلاژن کمتری تولید می کند که می تواند منجر به افتادگی پوست و چین و چروک شود. موادی مانند رتینول، پپتیدها و نیاسینامید می توانند به تولید کلاژن کمک کنند.

درمان خانگی جلوگیری از چین و چروک صورت چیست؟

آلوئه ورا: ژل یک برگ آلوئه ورا را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت خود بمالید تا آبرسانی و محافظت از پوست شما انجام شود.
روغن نارگیل: مقدار کمی روغن نارگیل را به عنوان مرطوب کننده روی صورت خود ماساژ دهید یا بگذارید به عنوان ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه بماند.
چای سبز: یک تکه پنبه را در چای سبز دم کرده خیس کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت خود بمالید تا ظاهر چین و چروک ها کاهش یابد.
عسل: مقدار کمی عسل را به عنوان مرطوب کننده به صورت خود بمالید یا به عنوان ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه بگذارید.
ویتامین C: سرم ویتامین C را به صورت خود بمالید یا غذاهای غنی از ویتامین C مانند پرتقال، گریپ فروت و توت فرنگی بخورید.

بهترین روغن برای جلوگیری از چین و چروک روی صورت؟

بهترین روغن برای رفع چین و چروک صورت روغنی است که سرشار از آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب باشد. این مواد می توانند به آبرسانی پوست، محافظت از آن در برابر آسیب رادیکال های آزاد و تقویت تولید کلاژن کمک کنند. برخی از بهترین روغن ها برای چین و چروک صورت عبارتند از:

1. روغن آرگان
2. روغن گل رز
3. روغن گل مغربی
4. روغن جوجوبا
5. اسکوالن اوی

راه های درمان چین و چروک پوست صورت چیست؟

رتینوئیدهای موضعی: رتینوئیدها نوعی ویتامین A هستند که می توانند به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک کنند.
لایه برداری شیمیایی: لایه برداری شیمیایی از اسیدها برای حذف لایه بالایی سلول های مرده پوست استفاده می کند و پوست صاف تر و جوان تر زیر آن را نشان می دهد.
میکرودرم ابریژن: میکرودرم ابریژن از یک برس چرخشی برای لایه برداری لایه بالایی سلول های مرده پوست استفاده می کند.
درم ابریژن: درم ابریژن یک درمان تهاجمی تر از میکرودرم است که از یک برس سیمی چرخان برای برداشتن لایه بالایی پوست استفاده می کند.
لایه برداری پوست با لیزر: لایه برداری پوست با لیزر از لیزر برای برداشتن لایه بالایی پوست یا گرم کردن پوست زیرین استفاده می کند و تولید کلاژن را تحریک می کند.
تزریق سم بوتولینوم (بوتاکس، دیسپورت، زئومین): تزریق سم بوتولینوم برای شل کردن موقت عضلاتی که باعث ایجاد چین و چروک می شوند استفاده می شود.
فیلرها (Juvederm, Restylane, Radiesse): فیلرها برای حجم دادن به قسمت هایی از صورت که به دلیل افزایش سن حجم خود را از دست داده اند استفاده می شود.