۱۰ درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ که باید بدانید!
درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ، کار بسیار ساده ای است و شما می توانید به راحتی در منزل خود آن ها را انجام بدهید. البته به این نکته هم توجه داشته باشد که تورم یکی از عوارض رایج در جراحی لیفت است و پس از مدتی از بین خواهد رفت. در ادامه مطلب به معرفی ۱۰ درمان ورم صورت بعد از لیفت صورت با نخ می پردازیم.
۱.رژیم غذایی سالم برای درمان ورم صورت بعد از لیفت نخ
داشتن رژیم غذایی سالم تاثیر مستقیمی بر روی درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ دارد . اگر لیفت با نخ انجام داده اید، باید غذاهایی را مصرف کنید که خودشان دچار ورم نشوند. به عنوان مثال فلفل، انواع ترشیجات، غذاهای تند و غیره، خودشان عامل تورم هستند و می توانند ورم شما را افزایش بدهند. پس حتما از مصرف آن ها خودداری کنید.
از طرفی باید مصرف غذاهای کاملی همچون میوه و سبزیجات، منبع پروتئینی کم چرب، غلات، مواد مغذی، انواع آنتی اکسیدان و غیره را در سبد مواد غذایی خود قرار بدهید. سعی کنید که تا چند هفته بعد از عمل لیفت نخ از مصرف کردن انواع فست فود و شیرینی جات هم پرهیز کنید.
۲.از خوابیدن روی سطح صاف بعد از لیفت بپرهیزید!
از خوابیدن روی سطح صاف جدا خودداری کنید! برای خوابیدن پس از لیفت با نخ باید سرتان در جایگاه نسبتا بالاتری در مقایسه با قلبتان قرار بگیرد. برای نحوه خوابیدن بعد از لیفت با نخ می توانید چند بالش پشت سرتان بگذارید. در نتیجه، جاذبه زمین مایعات اضافی را از محل جراحی پایین خواهد کشید. سعی کنید برای درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ از خوابیدن به شکل صاف یا حتی روی شکم هم تا چند روز بعد از جراحی به منظور جلوگیری کردن از ورم بعد از لیفت خودداری نمایید.
۳.درمان ورم صورت و پرهیز از فعالیت سنگین بعد از لیفت نخ
فعالیت های شدید نظیر ورزش های سنگین یا هر فعالیت دیگری که باعث افزایش ضربان قلب شود، منجر به افزایش جریان خون و در نهایت تشدید تورم می گردد. تا چند روز پس از عمل لیفت نخ از انجام فعالیت های ورزشی سنگین بپرهیزید. فعالیت های شدید مثل ورزش های سنگین و هر فعالیت دیگری که موجب افزایش یافتن ضربان قلب بشوند، منجر به بالا رفتن جریان خون و تشدید تورم خواهند شد. با توجه به این موضوع تا چند روز بعد از لیفت نخ برای درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ از انجام فعالیت های ورزش سنگین بپرهیزید.
۴.پرهیز از مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی بعد از لیفت
یکی دیگر از راه های درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ، پرهیز از مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی می باشد. سیگار کشیدن یا مصرف الکل فرآیند ریکاوری بعد از لیفت را کندتر می کند. توصیه ما به شما این نی باشد که تا چند هفته بعد از جراحی از مصرف کردن دخانیات و نوشیدن الکلی دوری کنید تا ورم صورتتان سریع تر بهبود بیابد.
۵.استراحت کافی برای درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ
استراحت کافی با کم کردن میزان و شدت استرس می تواند مسیر ریکاوری و درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ را هموار کند. پس سعی کنید که شب ها 7 الی 9 ساعت، با آرامش بخوابید. پس از بیدار ماندن زیاد یا انجام فعالیت دادن های شدید که مختل کننده خواب هستند، بپرهیزید.
۶.نوشیدن آب به میزان کافی\س از لیفت برای درمان ورم
وقتی که آب به مقدار کافی در بدن ما وجود داشته باشد، خون در بدن به صورت بهینه ای گردش پیدا می کند و کمک بسیاری به کاهش یافتن تجمع مایعات و همچنین جلوگیری از تورم بعد از لیفت نخ خواهد کرد. سعی کنید که برای درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ روزانه 8 لیوان آب یا حتی بیشتر بنوشید. در فصل گرم سال و در صورت عرق کردن بالا، بدن شما بیشتر از این مقدار به آب احتیاج دارد.
۷.درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ به روش ماساژ آهسته
ماساژ آهسته هم یکی دیگر از راه های درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ می باشد. البته پیش از ماساژ دادن صورتتان حتما با پزشک خود حرف زده و مشورت کنید. در برخی از موارد ماساژ صورت بعد از لیفت با نخ یا درمان های ترکیبی از جمله بوتاکس یا فیلر خطرناک می باشد. در صورت تایید متخصص به آرامی نواحی تحت درمان را با انگشتان خود لمس کنید و ماساژ دهید. برای دریافت کردن بهترین نتیجه، می بایست روزانه حدودا چند بار برای 5 الی 10 دقیقه صورت خود را ماساژ دهید. این کار باعث بهبود یافتن گردش خون و همچنین کاهش ورم پس از لیفت نخ می شود.
۸.استفاده از کمپرس سرد بعد از لیفت با نخ جهت درمان ورم
استفاده از کمپرس سرد، همچون کیسه یخ یا حتی کیسه یخ ژله ای بر روی ناحیه تحت درمان می تواند موجب کاهش تورم بشود. دمای پایین باعث انقباض رگ های خونی خواهد شد و همچنین موجب کاهش یافتن جریان خون و مایعات به صورت می شود؛ در نهایت هم تورم کاهش می یابد. توصیه می شود که روزانه چند بار برای 10 تا 15 دقیقه بر روی ناحیه تحت درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ خود کمپرس سرد بگذارید.
۹.مسکن های بدون نسخه (OTC) برای درمان ورم صورت
مسکن های بدون نسخه، همچون ایبوپروفن و استامینوفن به کاهش یافتن تورم و همچنین از بین رفتن درد پس از لیفت با نخ کمک زیادی می کنند. البته بهتر است که برای تجویز دارو و دوز مناسب برای درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ با پزشک مشورت کنید.
۱۰.درمان ورم صورت با مسکن های تجویزی بعد از لیفت با نخ
در صورتی که مسکن های بدون نسخه برای کم شدن درد کافی نبودند، متخصص ممکن است که دارو های قوی تری را برای شما تجویز کند. این دارو ها باعث درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ می شوند.
بعضی از دارو های مسکن رایج تجویزی برای درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ عبارتند از:
- انواع کورتیکواستروئید
- داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی
درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ چه مدت طول می کشد؟
درمان ورم صورت بعد از لیفت با نخ معمولاً بین یک تا دو هفته طول می کشد. در روزهای اول، ورم طبیعی است و اغلب در روز سوم به بیشترین میزان خود می رسد و سپس به تدریج کاهش پیدا می کند. این مدت به شرایط فردی مانند نوع نخ، میزان افتادگی پوست و سرعت ترمیم بدن بستگی دارد. رعایت توصیه های پزشک، استفاده از کمپرس سرد، پرهیز از فعالیت های سنگین و خوابیدن به پشت می تواند روند کاهش ورم را سریع تر کند. باید توجه داشت که ورم یکی از شایع ترین عوارض لیفت با نخ است، اما خوشبختانه موقتی بوده و در بیشتر موارد بدون نیاز به درمان خاص برطرف می شود. در صورتی که ورم طولانی مدت باشد یا همراه با درد شدید، تب یا ترشح غیرعادی دیده شود، مراجعه به پزشک ضروری است تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود و روند بهبودی به شکل صحیح ادامه پیدا کند.
توجه داشته باشید که به طور کلی می توانیم بگوییم:
- تورم اولیه: در حالت معمول شدیدترین ورم در 24 الی 48 ساعت اول بعد از عمل رخ خواهد داد.
- کاهش تدریجی: بعد از 48 ساعت پس از عمل، ورم کم کم شروع به کاهش یافتن می کند.
- بهبودی قابل توجه: بیشتر بیماران بعد از 7 الی 10 روز، کاهش قابل توجهی را در ورم خود تجربه می کنند.
- بهبودی کامل: برای بعضی از افراد، ممکن است که 2 الی 4 هفته طول بکشد تا تورم آن ها کاملا از بین برود.
- تورم باقیمانده: خیلی کم دیده شده که مقداری ورم جزئی تا حدودا چند ماه باقی بماند.
علت ورم صورت بعد از لیفت با نخ چیست؟
درک علت به وجود آمدن ورم صورت پس از لیفت نخ به شما کمک خواهد کرد تا این عارضه را بهتر کنترل کند. ورم، یک واکنش طبیعی بدن به آسیب و تروما می باشد. درباره ایجاد تورم بعد از لیفت نخ، دلایل اصلی به وجود آورنده ورم عبارتند از:
- واکنش التهابی: زمانی که نخ ها در زیر پوست شما قرار می گیرند، بدن آن را یک تهاجم خارجی تصور می کند و واکنش التهابی ایجاد خواهد کرد.
- آسیب به بافت: زمان وارد شدن نخ ها به پوست، ممکن است که آسیب جزئی به بافت های مناطق اطراف وارد گردد.
- تحریک عصبی: قرار گیری نخ ها در زیر پوست باعث تحریک شدن اعصاب موضعی می شود. این تحریک منجر به التهاب و ورم می شود.
- واکنش به مواد بی حس کننده: در بعضی از موارد، ورم ممکن است که ناشی از واکنش بدن شما به مواد بی حسی باشد که در طول عمل استفاده شده است.
آیا ورم صورت بعد از لیفت با نخ طبیعی است؟
در جواب این سوال که آیا ورم صورت بعد از لیفت با نخ طبیعی است یا خیر باید بگوییم که بله، تورم صورت یک بخش طبیعی از فرایند بهبودی پس از لیفت می باشد.
در مورد طبیعی بودن ورم در مدت زمان جذب نخ لیفت بعد از عمل باید به شما بگوییم که:
- این تورم پاسخ طبیعی بدن به عمل جراحی می باشد که یک نوع تروما شناخته خواهد شد.
- وقتی که در پوست شکاف به وجود می آید، بدن برای ترمیم خودش جریان خون را به آن منطقه افزایش خواهد داد تا بهبودی سریع تری حاصل گردد. در نهایت هم افزایش یافتن جریان خون باعث تورم و آزردگی در محل عمل می شود.
- از طرفی، نخ های که وارد پوست می شوند، به عنوان جسم خارجی باعث به وجود آمدن واکنش در بدن، ورم و التهاب خواهند شد.
- این پاسخ بدن کاملا طبیعی می باشد معمولا چند روز الی یک هفته بعد از جراحی هم از بین خواهد رفت. البته باید به مراقبت های بعد از لیفت هم توجه داشته باشید.
- البته در برخی از موارد ممکن است که ورم در اثر پاسخ شدید بدن به نخ یا عفونت ثانویه همچنان ادامه پیدا کند.
- با توجه به این موضوع زیر نظر گیری علائم بعد از لیفت و مراجعه کردن به پزشک در صورت مشاهده علائم ناخوشایند بسیار مهم می باشد.
